martes, 7 de marzo de 2017

Cenas en familia

La cenas suelen ser uno de los momentos del día en el que más tiempo tenemos para hablar con nuestros hijos, y que podemos aprovechar para disfrutar en familia.

Un reciente estudio publicado por Campofrío sobre la alimentación de las familias españolas, nos revela que la cena, en muchos hogares, es uno de los momentos más conflictivos del día.

La mayoría de los padres obliga a sus hijos a comerse parte de la cena aunque no les guste, y a veces los peques se aburren de que las cenas sean repetitivas, lo que no favorece que se propicie una cena en un ambiente distendido.

Para nosotros, los papás, en muchas ocasiones nos resulta bastante complicado elegir el menú de nuestros hijos, queremos algo que les guste a ellos, y que por supuesto, sea nutritivo, variado y equilibrado. Según dicho estudio, la mitad de los padres asegura que sus hijos no llevan una dieta tan equilibrada y variada como le gustaría.

¿Cómo hacer de las cenas, un momento más agradable?

En nuestra casa, la cena es un momento entretenido. Nosotros dejamos que los niños se involucren en ella, incluso antes de la hora de la cena.
Les gusta acompañarnos al supermercado para realizar la compra y eligen algunos productos que les gusta comer, y luego, a la hora de cocinar, hay días que nos ayudan a preparar el menú. Tengo comprobado que los días que ellos son partícipes de su menús, disfrutan mucho más de esa comida.
Incluso jugamos a ponerles nombres a los platos y presentarlos de formas diferentes.

Aunque hay días en los que vamos acelerados y tenemos muy poco tiempo para cocinar, tenemos que buscar alternativas, que podamos preparar rápidamente y que además sean nutritivas, como es el caso de la receta de hoy, salchichas acompañadas de arroz y verdura.
Las salchichas son un alimento muy fácil y rápido de cocinar, que a los niños les gusta mucho.
A nosotros nos gustan mucho las nuevas salchichas de Campofrío, que son las primeras de pechuga de pollo o pavo, y además de estar muy sabrosas, son bajas en grasas, sin conservantes ni fosfatos añadidos y sin colorantes. Y en el caso de Claudia, que de momento le han retirado de su alimentación el gluten, la leche y el huevo, es un alimento que puede comer sin problemas, ya que estas salchichas tampoco contienen gluten ni lactosa.

En la receta que os muestro en el vídeo hacemos un plato con alimentos variados, en los que mis pequeños artistas le pondrán su propio estilo. En este caso, para que se inspiraran, les enseñé un plato que encontré en una web de comidas divertidas.


En el siguiente vídeo os mostraré nuestro momento "cena en familia", y veréis cómo le quedaron finalmente los platos a los churrones.  




También os dejo el enlace directo al estudioEstudio Campofrío, sobre la alimentación de las familias españolas) donde encontraremos datos interesantes sobre lo que opinamos de la alimentación de nuestros hijos, tales como: ¿qué es lo que les gusta comer a nuestros hijos?, ¿qué es lo que nos gustaría a los padres que comieran? y ¿qué es lo que realmente comen? entre otros muchos datos de interés.


Y vosotras ¿os animáis a convertir las cenas familiares en un momento agradable y divertido?

Hasta la próxima¡¡















jueves, 23 de febrero de 2017

Pueblo Acantilado Suites

Hace poco tuvimos el gusto de alojarnos en el Resort Pueblo Acantilado Suites , situado en El Campello, provincia de Alicante.
Como ya os he comentado en algunas ocasiones, nos resulta complicado encontrar hoteles que sus habitaciones tengan capacidad para una familia numerosa como la nuestra, en la mayoría tenemos que dormir los papis y los niños separados en dos habitaciones, y después de mirar y mirar, encontramos el Pueblo Acantilado Suites.

Pueblo acantilado suites

Si veis las fotos os van a encantar, pero si lo visitais, os va a gustar aún más. Su arquitectura es preciosa, es como trasladarte a un pueblecito de ensueño. Sus casitas de colorines, las calles empedradas, el anfiteatro, la zona del molino antiguo...
Además para los niños está muy bien, ya que tienen mucho sitios donde jugar y correr. Dispone de zona de juego con parque infantil y un minigolf para los pequeños y no tan pequeños.

Nosotros escogimos un apartamento con 2 habitaciones, además en el salón, el sofá se convierte en cama y nos sobró hasta un dormitorio, porque  Abel, Valeria y Oliver prefirieron dormir juntos en la cama del salón :-)

A la llegado nos esperaba un brindis con cava y una caja de bombones, que nos duró un momento, Claudia se metía en la boca los bombones de dos en dos, días más tarde fue, cuando nos dijeron que era alérgica a la leche, y ahora comprendo que no le sentaran tan bien, pero gustarnos nos gustaron mucho.

Pueblo acantilado suites

Pueblo acantilado suites

Pueblo acantilado suites


El apartamento dispone de un equipamiento muy completo. En la cocina encontramos nevera, microondas, vitrocerámica, lavamanos, cafetera, lavadora y todo el menaje necesario para el día a día.
En el resto del apartamento tenemos wifi gratis, aire acondicionado, plancha , utensilios de limpieza, y caja fuerte entre otros.

hotel pueblo acantilado suites


Nosotros estuvimos alojados con media pensión, que nos incluía desayuno y cena.
El desayuno es tipo buffet, y es muy completo, algunos ya sabéis lo golosa y chocolatera que soy, y disfruté mucho con la bollería que tenían tan rica y variada, además de fruta, yogures, cereales, tostadas de todo tipo, embutidos, huevos revueltos, zumos....

hotel pueblo acantilado suites



La cena fue a la carta, incluye un menú con primer plato, segundo plato y el postre, a elegir entre toda la carta que tienen que es muy variada (platos calientes, ensaladas, carnes, pescados, pizzas, hamburguesa, pasta....) Comimos tan bien, que cuando regresemos, volveremos en media pensión.
El personal es muy amable, y tienen un buen servicio. Además tienen tronas para los más peques.

Otra instalación que merece la pena probar es el spa. Nosotros por falta de tiempo no pudimos disfrutarlo, pero fui a verlo, y me quedé con las ganas de quedarme allí. Tienen un circuito spa completo, e incluso se puede reservar un circuito privado, ideal si vas con tu pareja. Se puede finalizar con un masaje, tratamiento estético, peluquería o maquillaje.

spa hotel pueblo acantilado suites



Otras de las instalaciones que posee este hotel es una parque infantil y un minigolf.


Para ver más detalladamente sus instalaciones y los diferentes apartamentos que ofrecen, pinchad aquí:
http://www.puebloacantilado.com/
Instagram Pueblo Acantilado
Facebook Pueblo Acantilado

En mi opinión es un buen hotel con un entorno precioso y muy acogedor, para disfrutar tanto en familia como en pareja.
Os dejo con unas fotos de nuestras estancia.
Y si os ha gustado, y queréis ir a este hotel, lo tenéis muy fácil participando en mi cuenta de Instagram @laloylila, ya que estamos sorteando una estancia en alojamiento y desayuno.  Mucha suerte a tod@s ¡¡¡

























lunes, 6 de febrero de 2017

Thalasso Estética y salud




Hoy me apetecía hablaros un poco del tema "beauty".


Muchas de nosotras, incluída yo (de vez en cuando), al ser mamá reducimos muchísimo nuestro tiempo dedicado a cuidarnos y darnos mimos. Es algo lógico, ya que por mucho que queramos, tenemos otras obligaciones que antes no teníamos y mil tareas más por hacer. Pero si te gusta cuidarte y te lo propones, sacas un hueco aunque sea a las tantas de la noche, para esmaltarte las uñas, depilarte, exfoliarte.... como es mi caso mucha veces. Ahora, por ejemplo, o tengo un esmaltado permanente, o si no, voy con las uñas desconchadas durante todo el día. O incluso días que termino súper tarde y tan cansada que incluso ni me desmaquillo aunque sea con una toallita...  es lo que tiene tener 4 pequeños. Pero al margen del poco tiempo que dispongo entre casa, trabajo, niños... el tiempo que reservo para mí, es un tiempo muy importante y muy bien invertido.




Ahora me estoy haciendo el láser en piernas y axilas, hacía tiempo que estaba pensando en hacérmelo pero no encontraba el momento. Sé que voy a ganar mucho en tiempo y comodidad, una vez que acabe las sesiones.

Estoy yendo al centro Thalasso Estética y Salud tanto para el láser como para otros tratamientos que me estoy haciendo con los cuales estoy muy muy contenta. Os hablo un poquito más de esta clínica sobre todo si estáis por Granada y queréis animaros con algún tratamiento.

El Centro Thalasso Estética y Salud está situado en pleno centro, en Carrera de la Virgen, nº 3, local 5 (frente al Corte Inglés)




Su oferta en tratamientos es muy amplia.




El láser que me están realizando es el Milesman Premium, es un láser de diodo muy potente y con protección ultrafría que hace que las molestias sean menores. La verdad es que las pequeñas molestias que noto son totalmente soportables. Otra ventaja de este láser es que te lo puedes hacer en cualquier época del año.



láser diodo milesman








Los precios son muy competitivos, pero además, ahora, para las 10 primeras personas que reserven su sesión de láser hay un 50 % de descuento sobre la tarifa normal (indicando que habéis visto el descuento en mi blog). 



precios laser diodo granada











Llevaba tiempo queriéndome realizar una limpieza y un tratamiento facial. Cada vez me salen más arrugas de expresión, ya son 33 años y pocas horas de sueño en mi haber. Laura, la directora del centro me aconsejó un tratamiento innovador que va muy bien y los resultados son visibles desde la primera sesión.


Se trata del WishPro un producto innovador que mezcla una avanzada tecnología magnética de infusión junto con activos cosméticos muy potentes.




El Wishpro utiliza cápsulas con serums concentrados como pueden ser: aceite de almedras dulces, de jojoba, de caléndula y manteca de karité entre otros.
Yo buscaba un tratamiento para minimizar mis arruguitas incipientes y probé el tratamiento con infusión de Hialurónico, aunque también está el de colágeno o btx. 
Hay tratamientos muy diversos personalizados para cada tipo de piel, como el reparador, blanqueador, exfoliante, calmante, rejuvenecedor....
Quizás el más popular es el de Botox Natural, ya que tiene resultados similares al Bótox pero sin sus adversidades.
Lo mejor, es que cuando terminé el primer tratamiento con el WishPro, me dejó la piel tan tersa y suave, que ya estoy pensando en volver a darme otro pronto. Sinceramente, no pensaba que fuese tan efectivo, hay algunas arruguitas que ya no se me marcan.







centro estetica granada thalasso
centro estetica granada thalasso

centro estetica granada thalasso

Me comentaron que a mediados de este mes de Febrero van a ofrecer un tratamiento muy novedoso y eficaz, el Hifu.




Hifu-Ulthera es un equipo médico y estético que trabaja en el interior de la piel y alrededor del músculo, tanto en facial como en corporal, además es el único ultrasonido que trabaja con disparos. Emite energía a distintas capas del tejido con tres cabezales diferentes y ofrece unos resultados asombrosos en rejuvenecimiento, tensión de la piel y voluminización de zonas concretas.

Tras el paso de unas semanas la piel se levanta y se aprieta a la vez. Al provocar la migración de fibroblastos rellena las zonas más hundidas, deja una superficie lisa y con el volumen regular, sin surcos ni hundimientos. Además su efecto de estimulación provoca una retracción del tejido instantánea, con lo que aunque sus efectos se van apreciando con el paso de las semanas, en un principio ya se pueden observar los efectos a nivel superficial. No requiere cuidados especiales, sólo aplicarse la regeneración recomendada y protegerse del sol los primeros días o semanas dependiendo del caso
.







hifu




Así que en cuanto esté disponible iré a probarlo, y os contaré mi experiencia. 
Tanto la cosmética que usan como su aparatología es de última generación. Es un centro estético muy moderno,y el trato y la profesionalidad de su personal es excelente.
Yo estoy muy contenta con este Centro, desde luego siempre que pueda repetiré, también comentaros que me hicieron un masaje como nunca antes me habían hecho, por mí me hubiera quedado en la camilla durmiendo un buen rato ;-)
Os dejo algunas fotos del centro, y para cualquier duda o consulta podéis poneros en contacto a través de:


Teléfono: 858 958 202
Facebook: thalassoestetica
Whatsapp: 640 815 417







centro estetica granada thalasso


















centro estetica granada thalasso


centro estetica granada thalasso



centro estetica granada thalasso










martes, 13 de diciembre de 2016

Looks Verbaudet

La temporada pasada os mostré los diferentes looks que escogí a mis pequeños de la web Vertbaudet , y ahora os muestro los looks de la temporada actual Otoño/Invierno.

Me gusta esta marca, tanto por sus bonitos diseños ,como por la calidad de la ropa. Es ropa que utilizan a diario, para el cole o para el parque y después de muchos lavados sigue estando como el primer día. Y cómo ya he comentado en alguna ocasión, los pantalones se ajustan mucho a los cuerpos de mis delgados churrones, son los más favorecedores que he encontrado.

En su web (http://www.vertbaudet.es/) podemos encontrar decoración infantil, puericultura, juguetes, ropa premamá... 
Aquí están los looks. Tanto la ropa, como los complementos y el calzado que llevan son exclusivos de Vertbaudet.

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet

vertbaudet