Turismo rural en Cazorla

El pasado fin de semana estuvimos en Cazorla con los amigos. Teníamos muchas ganas de conocer aquella zona, y disfrutar de la naturaleza.
Nos alojamos en el Camping Llanos de Arance, en unos bungalows de madera muy bien equipados, con capacidad para hasta 9 personas.

El camping se encuentra muy bien situado, justo al lado del río Guadalquivir donde se pueden practicar deportes náuticos, y muy cerca de las zonas que queríamos conocer, el río Borosa y el parque cinegético Collado del Almendral. Había muchos más sitios interesantes, pero con tan sólo 2 días y con 10 niños pequeños en el grupo, era difícil proponerse visitar más sitios.

Este puente está justo a la entrada del camping.

A los niños, una de las cosas que más les gustó, es estar rodeado de animales. En el mismo camping por las noches, cuando preparábamos la barbacoa, se metían los zorros a intentar cogernos algo de comida, y justo alrededor del camping, detras de la verja, por las noches, se acercaban los jabalíes para comer. También teníamos al lado a las ardillas y una charca con cientos de ranas, los niños disfrutaron mucho.

El primer día fuimos al Parque Cinegético Collado del Almendral, situado a unos 10 minutos por carretera del camping. Desde allí nos montamos en un tren turístico, e hicimos una ruta de aproximadamente 45 minutos en tren donde pudimos ver ciervos, gamos, muflones, cabras montesas... e incluso los pudimos tocar desde el tren mientras el guía turístico les echaba comida.
Después hicimos una ruta a pie durante 1 hora donde nos encontramos más animales, estuvimos en miradores con unas vistas preciosas, y nos dieron una pequeña charla sobre las aves rapaces que estaban allí.

Para ver precios y más información pincha aquí.

Estas son algunas fotos sobre este lugar, he de decir que la calidad de las fotografías no es la mejor, ya que preferí no llevar la cámara de fotos, y todas las fotos fueron realizadas con mi móvil.

Preciosas vistas desde el Pantano del Tranco, lástima que hubiese tan poca agua, esperemos que este invierno llueva para llenar los embalses y pantanos.

Desde los miradores se divisaba estos paisajes de abundante vegetación.

El segundo día, dejamos el camping por la mañana, llenamos las mochilas de bocadillos y bebida, y nos dirigimos hacia la zona del río Borosa. Pero justo antes de bajar para el sendero, nos paramos en el Centro de Visitantes de la Torre del Vinagre.
Este centro de visitantes, es un centro de interpretación que dispone de varias salas donde nos muestran una visión general sobre la naturaleza del entorno de Cazorla y que para los niños está muy bien. La entrada es gratuita.
Además hay una pequeña tienda de souvenirs y productos típicos de la zona, y nos llevamos unas mermeladas artesanales, que no pueden estar más ricas.

Al salir, casi en frente de este Centro de visitantes, está el Jardín Botánico Torre del Vinagre, e hicimos algunas fotos como estas.
Este pequeñín tan guapo es el hijo de mi amiga, es un bichillo tremendo, al igual que Claudia.

Después aparcamos los coches al lado del Centro de Visitantes Río Borosa, e iniciamos una ruta a pie por un sendero que recorre todo el cauce del río Borosa, uno de los principales afluentes del Guadalquivir,
Desde el inicio es un trayecto muy bonito, porque el río, de aguas cristalinas, está en un entorno natural precioso, con abundante vegetación.
El sendero tiene aproximadamente 8 kilómetros, y nos informaron que los 3 primeros kilómetros, era por una pista forestal cómoda para poder llevar carritos de bebés, así que como supuse que no haríamos ni los 3 primeros kilómetros, nos llevamos el carrito, y menos mal, ya que Claudia y Oliver se cansaron en los 100 primeros metros je je je je.
Nosotros no pudimos llegar a la zona donde nos contaron que es la realmente atractiva, porque la zona empezaba justo a los 3 kilómetros, pero aún así, el sendero que recorrimos nos encantó.
Os dejo fotos de este trayecto.

Así estaba Oliver en la ída...

Y así estaba en la vuelta .... jajaja

Esta es la zona del río que no pudimos llegar a ver, ya que los peques no aguantaron.

Como tuvimos que darnos la vuelta antes de tiempo, paramos a comernos los bocadillos en el centro de visitantes Río Borosa, donde hay una pequeña exposición sobre la red hidrográfica, peceras con especies de la zona y un pequeña cafetería con vistas al jardín, todo en un entorno privilegiado.

Espero poder volver a hacer otra nueva escapada pronto, esta nos ha dejado muy buen sabor de boca.
¡¡Besos!!

Vuelta al cole más llevadera con Sprinter

Estamos disfrutando mucho del verano, pasando la mayor parte de él en la playa, y haciendo muchas actividades con los peques. Vivimos el verano muy intensamente, a día de hoy, tengo la gran suerte de poder pasar el verano con mis pequeños y disfrutarlo a su par, adoro el verano y la verdad, es que me cuesta mucho pensar en el invierno o la vuelta al cole.

El mes de Septiembre se me hace un poco cuesta arriba pensando en el cambio de horarios, madrugones, preparativos y toda la organización que eso conlleva.

La vuelta al cole se nos está echando encima, pero yo he adelantado algunos preparativos para que mis peques puedan ir bien equipados al cole.

Como ya os he comentado alguna vez, en tema de ropa y calzado deportivo me gusta mucho la tienda Sprinter, tienen mucha variedad tanto para adultos como para niños, y ahora, para que la vuelta al cole sea más llevadera  han lanzado una colección muy chula de chándals, mochilas y zapatillas de Disney, Star wars y Marvel a muy buen precio (ver aquí).

A los peques les han encantado sus nuevas adquisiciones, esto es lo que hemos elegido nosotros:

A los chicos les gusta el fenómeno Star Wars, y hemos escogido chándals y camisetas.

Camiseta Star Wars (ver aquí)

Y Valeria se ha decantado por las princesas Disney. Os dejo el enlace del Chándal, hay varios modelos a 9,90 € (ver chándal)

El calzado deportivo está muy bien, grandes marcas a buenos precios. 

También nos hemos equipado con mochilas, de grandes marcas deportivas.

Mochila adidas

Mochila Nike

Estas son otras opciones:

Vamos a empezar el curso bien equipados, y ya mismo, volveremos a Sprinter a por las equipaciones para las actividades extraescolares. 

Valeria seguirá en gimnasia rítmica, y Abel y Oliver parece que quieren probar con el fútbol. 

Por último, quería comentaros algo que me parece muy interesante, son unos talleres gratuitos que Sprinter ofrece a los padres para combatir el conocido Bullying (acoso escolar). A mí, personalmente, me parece un tema muy serio e importante, ya no se trata de un problema escolar, es social.

Desde Sprinter, en estos talleres, nos enseñan unas herramientas útiles para prevenir y tratar el Bullying, hay que conseguir que nuestros hijos aprendar a respetar y a ser respetados.

Educar desde el respeto y la empatía son unas de las claves fundamentales para combatirlo. 



Si queréis más información, e inscribiros a estos cursos, podéis hacerlo pinchando aquí.

Espero que tengáis una buena vuelta a la rutina y una llevadera vuelta al cole.

¡¡Besos!!

Actividades de verano, equipados con Sprinter

Han llegado las vacaciones, y hay que organizarse.
Mucho tiempo libre y 4 fierecillas en casa con mucha energía que gastar.
Yo tengo la suerte de poder estar con mis hijos todo el verano, puedo organizar mi trabajo desde casa, así que apuntarlos a campamentos o escuelas de verano, era algo opcional. Yo no les he apuntado, porque ellos no han querido, por ahora prefieren hacer actividades en familia, y la mayor parte del verano lo pasaremos en la playa, donde los abuelos tienen una segunda residencia y nos encanta pasar allí el verano en remojo. Estaremos yendo y viniendo de la playa hasta que el papi coja las vacaciones, y supongo que nos iremos unos días a algún hotel para descansar, que ya tengo unas ganas.... aún no tenemos muy claro el destino, pero barajamos ir de nuevo a Cádiz, o bien, a alguna isla en Baleares o el Caribe.... pero creo que habrá que esperar a final de Agosto a que baje un poco el ritmo de trabajo o alguna escapada de fin de semana :-)

Como yo estoy la mayor parte del tiempo en la piscina con los 4 churroncillos, lo que quiero es que el pequeño Óliver aprenda a nadar, muchas veces me faltan ojos para controlarlos a todos, y por lo menos, si Óliver aprende a defenderse en el agua, es un gran alivio para mí. Aunque Oliver, no está mucho por la labor, ya que se ha acomodado a sus manguitos, y parece que está un poco vaguete,  el socorrista le está dando algunas clases de natación. Le encanta el agua, se tira la mayor parte del día dentro de la piscina "medio buceando", y para sacarlo de la piscina casi es mejor llamar a un grúa je je je je.

Tanto para la natación de Óliver como para las actividades y los deportes de sus hermanos, me he equipado en Sprinter, para mí es una tienda referente para este tipo de productos deportivos, donde  estuve trabajando un tiempo, justo cuando terminé la universidad y desde entonces acudo cuando necesito algún producto deportivo. Tienen una gran de diversidad de moda y complementos deportivos a buenos precios. Si este verano vuestros peques tienen actividades, campamentos o colonias, en Sprinter podéis equiparos con todo lo necesario.

Toda la ropa y los complementos son de Sprinter, os dejo algunos enlaces, por si queréis verlos con más detalle.

Camiseta: ver aquí
Bañador: ver aquí
Toalla Microfibra : ver aquí
Gafas Speedo : ver aquí
Mochila : Ver aquí

Palas de playa : Ver aquí

El tenis es otro deporte que practicamos cada verano, ya que en nuestra urbanización tenemos unas pistas. Nos vendría bastante bien algunas clases particulares de algún profesional, pero mientras tanto, hacemos lo que podemos, pasamos un buen rato practicando, y cada vez nos gusta más. Sobre todo a los mellizos que ya empiezan a controlar la raqueta, y devuelven al menos algunas pelotas, ¡que ya es un gran adelanto¡¡ ja ja ja ja

Toda la ropa y complementos son de Sprinter, y ahora tienen importantes descuentos.

La moda deportiva de Sprinter me gusta mucho, tanto para adulto como para niño. Os dejo algunos otros enlaces.

Valeria camiseta: Ver aquí
Valeria pantalón : Ver aquí
Zapatillas Fila : Ver aquí
Raqueta de tenis : Ver aquí

Zapatillas Nike Abel : ver aquí
Funda raquetas: ver aquí

Con las raquetas de bádminton acuático se divertiente mucho, ya sea fuera o dentro del agua ver aquí

Y por ahora, estos son nuestros planes ;-)

Operación Pañal

Después de haber pasado por 4 operaciones pañal de éxito, os voy a contar la manera y los trucos que me han funcionado. En internet tenemos guías útiles muy completas con información para llevar a cabo la retirada del pañal, pero yo os voy a hablar a través de mi experiencia.

Con los mellizos, los mayores, leí mucho acerca de la mejor manera de retirarles el pañal, pero me dejé llevar también por mi instinto, y la verdad es que parece que ha funcionado, los peques en muy pocos días ya controlaban bien sus esfínteres.
Para que tengamos éxito en esta etapa, lo esencial, es que el niño/a haya adquirido la madurez necesaria para este fin, hay niños que antes de los dos años ya lo controlan pero otros niños que por más que queramos, con 3 años aún no pueden controlarlo bien, así que mejor no forzar ni agobiarnos.

Claudia, ha sido la más precoz de los cuatro, con 20 meses ya me avisaba de que tenía el pañal mojado o que se había hecho caca, y ella misma se lo quitaba, claro, a su manera, llenándose de caca hasta los dedos de los pies...
A sus 3 hermanos se lo retiré en invierno, porque ya los vi maduros para hacerlo, y antes de los dos años y medio ya dejaron el pañal (de día).
Así que fue cumplir sus 2 años en Mayo, justo con la llegada del buen tiempo, y decidí retirarle el pañal.
La única duda que tenía era si podría controlar el esfínter anal, porque como ya muchas sabéis, Claudia, tiene bastantes intolerancias alimentarias y diarrea crónica con 4 deposiciones al día líquidas al día de media, yo no sabía cómo íbamos a terminar....

Si el peque está en la guardería, yo recomendaría empezar un fin de semana o bien en vacaciones, para que se vaya habituando en casa por lo menos un par de días, y que llegue a la guardería habiendo usado antes el orinal.

Yo empecé un viernes, pero ese fin de semana, por unas cosas y otras, estuve fuera de casa en la piscina, en la playa, y apenas tuve tiempo de ponerla en el orinal, así que los dos primeros días, no avanzó, estuvo fuera de casa, sin pañal y haciéndose sus necesidades encima.
Así que mejor, elegid un fin de semana tranquilito en casa, y dedicándole el tiempo suficiente.
El domingo por la tarde cuando regresamos a casa, estuve poniéndola cada 20 minutos en el orinal, (yo al principio no uso adaptador para el váter de mayores, usamos un pequeño orinal de plástico).
Con ella y con Oliver, se me ocurrió la idea de que sus hermanos mayores también utilizaran el orinal de plástico, y eso hicimos, cuando uno de sus hermanos mayores hacía pipí en el orinal, todos aplaudíamos y nos alegrábamos mucho. Pues Claudia, por imitación quería hacer lo mismo que sus hermanos, y la verdad que su primer pipí en el orinal fue muy rápido, y todos nos pusimos a aplaudirle y a decirle lo bien que lo había hecho.

Los dos primeros días, la caca no la controlaba, eran muchas deposiciones líquidas que esturreaba por donde pasaba sin darse ni cuenta, pero sorprendentemente, al tercer día, sus deposiciones cambiaron, fueron consistentes, y parece que la retirada del pañal le ha estreñido algo, y sólo hace una caca al día, vamos que estoy que no me lo creo, tanto tiempo luchando por resolver el problema de la diarrea, y de repente, y por el momento, parece que el problema está resuelto, si bien es cierto, que llevamos unas semanas con otra alimentación diferente, y supongo que hasta que su organismo no se ha terminado de "limpiar" ha seguido con las deposiciones líquidas.. !!espero y deseo que sea eso¡¡

A partir de ahí, las pautas y trucos que seguí fueron los siguientes:

• Aunque ella no lo pida, llevarla al orinal cada 20 minutos, 
• A veces no quieren sentarse, pero si les gusta algo en especial, podemos por ejemplo ponerle sus vídeos favoritos en el móvil, o bien, en mi caso, a ella le gustan mucho las pegatinas, y le he comprado varios libros de pegatinas, cuando se sienta y hace pipí, le doy unas cuantas pegatinas para motivarle.
• No le he puesto el pañal en ninguna ocasión, ni en los trayectos en coche, sólo durante la noche. (para trayectos largos en coche uso unos empapadores de la marca Tena, que se venden en farmacias por si se hace pipí, para que no manche la silla de auto (aún no la ha mojado).
• Nunca me enfado si se le escapa, pero le hago ver que no estoy contenta si lo hace, le enseño su orinal y le muestro que debe hacerlo dentro y no fuera. 
• Cuando se le escapa, intento, dentro de sus posibilidades, que se involucre a la hora de limpiar lo manchado y en el cambio de ropa, ella ve, que detrás de hacerse pipí o caca encima, hay una tarea de limpieza. 
• Siempre le pongo braguitas, es mejor que lleven ropa interior, para que cuando se haga sus necesidades encima, note sensación de estar mojada y/o  incómoda. Si los llevamos desnundos,  el pipí se le va a secar muy rápido y no va a ser consciente de que hay algo incómodo en sus partes íntimas ;-) 
• Le motivo mucho, cada vez que hace pipí o caca en el orinal es una pequeña fiesta, de halagos y palmas.
• Cuando salgo de casa, me llevo el orinal o el adaptador de váter hasta que coja confianza en hacerlo sin adaptador. 

Sobre todo hay que tener mucha paciencia, no va a ser, "llegar y topar", o quizá sí, pero este proceso requiere su tiempo y dedicación.

Hoy mismo hace una semana que le quité el pañal, en casa ya lleva 3 días sin escapes y en la guarde sólo ayer tuvo un escape, y seguramente le queden algunos más estos días, sobre todo si salimos de casa y se pone a jugar.... pero esto es lo más normal en esta etapa de aprendizaje. 

En alguna parte, no recuerdo dónde, leí, que una vez que tomas la decisión de retirarle el pañal, ya no podemos volver atrás y volver a ponérselo, pero yo personalmente, no estoy nada de acuerdo con esto, sí es verdad que debemos tener paciencia con ellos, y darle un margen para que empiecen a controlar sus esfínteres, pero si vemos que pasado unas semanas el pequeño/a no avanza, es que a lo mejor no está preparado para ello, y pasado unos meses, podemos volver a intentarlo.

Esto mismo me pasó con Oliver, él cumple los años en Julio, el verano que hizo 2 años intenté probar a quitarle el pañal, pero estuve 2 semanas retirando pipí por todos los rincones, sin éxito para estrenar el orinal. Ese invierno, para las vacaciones de navidad, lo intenté, y el primer día ya hizo su primer pipí en el orinal, y antes de la semana ya no tenía escapes. 

¡Así que paciencia, tiempo y motivación¡

El pañal de noche, en mi caso, lo he retirado cuando han dejado de mojarlo. Valeria la primera semana de retirada del pañal ya dejó de mojarlo, Abel estuvo usando pañal de noche hasta los 5 años, y a Oliver se lo he retirado hace unos meses, con 3 añitos. Hasta esta edad es normal que no controlen bien de noche, si pasados los 5 años aún se hace pipí de noche, convendría visitar al pediatra por si hubiese un problema de enuresis nocturna.

!Mucha suerte con vuestras operaciones pañal¡